EL DOMINGO CARRERA DE MONTAÑA

ESTA SEMANA HAY CARRERA EN OROPESA.CON LO QUE EL MISTER, NACHO COLLADOS (ALGUN DIA OS CONTARE ALGO DE EL), ME HA LEVANTADO EL PIE EN LOS ENTRENES, AYER 60' DE CC (carrera continua a 145-150 pulsaciones) Y HOY 45' DE CC. SEMANA TRANQUILA, EN CUANTO AL ENTRENE.

LA CARRERA PROMETE, EL DOMINGO PASADO ESTUVIMOS HACIENDOLA ENTERITA UNOS AMIGETES, Y SE RESUME EN LO SIGUIENTE:

UNA SALIDA RAPIDA, CON UNA FUERTE SUBIDA SOLO EMPEZAR, Y 9 KM DE CONTINUO SUBIR QUE VA DESGASTANDO, LUEGO 4 KM DE BAJADA CON UNA ZONA MUY TECNICA Y COMPLICADA, Y LUEGO 3 KM DE LLANEO, QUE VAN A HACER MUCHA PUPA, SE HARAN LARGOS.

EL LUNES ESTUVE HABLANDO CON NACHO Y LA TACTICA ESTA CLARA, COMO LA BAJADA ES COMPLICADA, SE VA A FORMAR ALGUN TAPON, Y NO SE PUEDE ADELANTAR, PRACTICAMENTE EN TODA LA BAJADA NO HAY NINGUN SITIO DONDE SE PUEDE ADELANTAR. YO SUELO BAJAR BIEN, EN TODAS LAS CARRERAS EN LAS BAJADAS COMPLICADAS Y LARGAS ADELANTO A GENTE, SIN EMBARGO MI PUNTO DEBIL SON LAS SUBIDAS. ASI PUES, SALDREMOS LOS PRIMEROS 10 KM FUERTES, A ARRIESGAR, A TIRAR PARA ARRIBA "A SACO", CON EL OBJETIVO DE LLEGAR BIEN COLOCADOS AL INICIO DE LA BAJADA Y PODER IR RAPIDITOS EN LA BAJADA, ADEMAS IRE RECUPERANDO EN ESTA BAJADA PARA ENFILAR LOS ULTIMOS KM A TOPE, YA QUE HAY LA GENTE QUE ESTARA A MI ALTURA SE VAN A PONER POR DEBAJO DE 4 MIN/KM, CON LO QUE ESE TROZO SERA MUY DURO, Y LARGO, MUY LARGO.

¿K PUEDE PASAR? QUE EN EL KM 5 HAYA "PETAO", PUES MALA SUERTE,..................HAY QUE ARRIESGAR UN POQUITO, SINO EN LA BAJADA HABRA MUCHO TAPON,.....................

NO ME GUSTAN LAS APUESTAS, PERO SALIENDO 700 CORREDORES, METERME ENTRE LOS 20 PRIMEROS ESTARIA MUY, MUY CONTENTO, Y ENTRE LOS 50 PRIMEROS ESTARIA BIEN,..............................MAS DEL 50 MALO, QUERRIA DECIR "PETADA" TOTAL, Y TACTICA SUICIDA, PERO YA ESTA TODO DECIDIDO.

APUESTA POR LA VICTORIA FINAL: REMIGIO QUERALT, EL AÑO PASADO FUE 2º DE ESPAÑA EN CARRERAS POR MONTAÑA, Y AQUI LA APUESTA DEBERIA SER SEGURA.

YA VEREMOS QUE NOS DEPARA EL DOMINGO

(de momento todos los que fuimos a entrenarla el domingo tenemos las piernas con ampollas y picaduras, no sabemos que hierbajo hay, que gasta una mala leche,...........)