MENSAJE DE NAVIDAD DE S. M. EL PEQUEÑAJO..............

BUENO, SE ACABO EL AÑO, Y AQUI OS DEJO, PARA EMPEZAR UN VIDEO DE MI SOBRINITO.

NOS HA COSTAO HACERLO, PERO BUENO, IBA A CORTARLO, PERO COMO DURA POCO HE PREFERIDO DEJAR TODA LA GRABACION ENTERITA. (SIN TOCAR NADA)

AL FINAL CON PAPEL LEYENDOLO, CONSEGUIMOS HACER ALGO,................PERO ES QUE LA VERGUENZA LE SUPERA POR TODOS LOS LADOS, NOS HA SALIDO TIMIDO EL CHICO !!!!

BUENO, QUE ESTE AÑO SEA MARAVILLOSO PARA TODO EL MUNDO....................FELIZ 2009

.....Y YA SABEIS................A ENTRENAR FUERTE QUE EL ENANO NOS QUIERE DAR CAÑA A TODOS !!!!!!!!!!!!!!!!!

PUES ALA, PARA QUE NADIE SE ENFADE, PARA ELLAS Y PARA ELLOS,..................................FELIZ NAVIDAD.......................A TODO EL MUNDO, Y LOS MEJORES DESEOS PARA EL PROXIMO AÑO...................

SED MUY FELICES, Esta noche es Nochebuena y mañana Navidad, y al otro con resaca me vuelvo a trabajar !!!!

VAYA PRONOSTICO...................

BUENO PUES ESCRIBO EL ANTERIOR POST EL SABADO TARDE Y POR LA NOCHE ME AVISAN QUE EL DOMINGO A LAS 11 H, TENGO UN ENTIERRO,............................EL SUEGRO DE UNA COMPAÑERA,............................ASI QUE DECIDO SUSPENDER LA MEDIA, HACER UN ENTRENE A LAS 8 DE LA MAÑANA DL DOMINGO (DE 1H 30') E IR A ACOMPAÑAR A LA COMPAÑERA Y FAMILIA EN ESTOS MOMENTOS TAN DELICADOS.

SI ES QUE LA VIDA,.........................SON 2 DIAS, ASI QUE HAY QUE DISFRUTARLA..........................

ES POR ESTO QUE NO HAY CRONICA DE LA VALL DE SEGO.MI COMPAÑERO ADRI,.............QUE ULTIMAMENTE VAMOS A LAS MISMAS CARRERAS SE MARCA UN TIEMPAZO (1H 26') VINIENDO DEL CONCIERTO DE AMARAL EN VALENCIA, FELICIDADES CHAVAL,................................................JOER CON EL PLANTON DE 6 HORAS + EL CONCIERTO,...........Y SIN DORMIR PRACTICAMENTE.....¡¡ MUY BIEN ADRI!!

POR OTRA PARTE CREO QUE MEJOR NO HABER IDO,.....................ESTA SEMANA YA VAMOS ESTANDO ALGO MEJOR, PERO HAY QUE RECUPERAR BIEN DEL RESFRIADO Y SOBRETODO DE LA MARATON.

ASI QUE UNA VEZ HABLADO CON NACHO, EL DIA 4 DE ENERO HAREMOS UN CROSS EN VALL D'UXO, Y NUNCA HE CORRIDO UN CROSS,.................................ME VAN A DAR POR CULO TODO LO QUIERAN Y MAS,......................PERO EN FIN ME HACE ILUSION...................QUE ME POR CULO NO,....................CORRER MI PRIMER CROSS,...................................ASI HACIENDO ALGO DIFERENTE, ENCONTRAREMOS MOTIVACION PARA ENTRENAR Y VOLVER A ENCHUFARNOS,.................................AUNQUE LOS ENTRENES YA VAN ENFOCADOS A LA MARATON DE VALENCIA,..............................

BUENO PONGO UN PAR DE VIDEOS, UNO DE UN AMIGUILLA CACHONDA QUE ME LO ENVIA,....................Y OTRO DE MI CUÑAO.....................TAMBIEN UN CACHONDO,..........................ALE A VER SI GUSTAN...................

YA TENEMOS CAMINO PARA LOS PROXIMOS MESES............

BUENO PUES DESPUES DE PASAR EL MARATON DE SAN SEBASTIAN,..................YA TENEMOS PLAN PARA LOS PROXIMOS MESES.

DE MOMENTO MAÑANA DOMINGO IREMOS A LA MEDIA MARATON DE LA VALL DE SEGO,............................TRANKILAMENTE,.................QUE HAY GANAS DE CORRER, CORREREMOS,........................QUE NO, PUES LA HAREMOS DE TRANKIS Y ARREGLADO. A NIVEL DE PIERNAS ME ENCUENTRO RECUPERADO DEL MARATON, PERO EL RESFRIADO QUE COJÍ DESPUES DE DONOSTI, AUN NO ME LO HE QUITADO,......................ASI QUE YA VEREMOS EL PECHO LO QUE NOS DEJA CORRER,......................PERO BUENO , ESTE AÑO YA HEMOS HECHO LOS DEBERES,....................................

DESPUES, IREMOS A LA MARATON DE VALENCIA, EL 22 DE FEBRERO (ALGUNA MEDIA HAREMOS EN ENERO),..........................EL TEMA ES INTENTAR BAJAR EL TIEMPO DE DONOSTI,...........................PERO TODO DEPENDERA DE QUE CONSIGA ENCONTRAR LA MOTIVACION SUFICIENTE PARA ENCHUFARNOS ESOS RITMOS,...............DESPUES DE DONOSTI Y DE HABER CONSEGUIDO BAJAR DE LAS 3 H, ME ENCUENTRO COMO SIN AMBICION, IMAGINO QUE CONFORME PASEN LOS DIAS ME IRE ENCHUFANDO Y MOTIVANDO,..............................................EN CASO CONTRARIÓ, IRIAMOS A BAJAR DE 3 HORAS, Y APOYAR A UN AMIGUETE EN SU NUEVO INTENTO DE BAJAR DE 3 H.............................

LUEGO ESTE AÑO, LA MIM, ME LA VOY A SALTAR,............................ASI QUE DESPUES DEL MARATON, ALGO DE MONTAÑA, CARRERAS DE 25 KM APROX, Y SOBRETODO LA MEDIA MARATON DE BENICASIM,...........................................

ASI QUE ESTE ES EL PLAN,.................................................ALE A ENTRENAR!!!!!!!!!!

POR CIERTO OS PONGO, UN VIDEO QUE TENIA GUARDADO, QUE ME ENVIO UN COMPI, SOBRE LA PROPAGANDA DE LA LOTERIA,............ESTE AÑO TAMBIEN HAY CALVO, ¿ ALGUIEN LO DUDABA ?

Y TAMBIEN OS PONGO LA CUÑA DE LA CARRERA DE MI CLUB, QUE HACEMOS AHORA EN DICIEMBRE; ALE......................A ANIMARSE...........................................

Y POR ULTIMO DAR UN ABRAZO Y MUCHOS ANIMOS A CARLA,.....................................VAMOS CARLUCHI QUE TU VALES MUCHO............................

Por fin !!!!

PUES SI, DESPUES DE VARIOS MARATONES DE ASFALTO, Y DE 3 EN 3 h 1 min (VALENCIA 05,VALENCIA 06, BARCELONA 06) YA TOCABA !!!!

LLEGAMOS A SAN SEBASTIAN EL VIERNES, PINDONGUI YA ESTABA POR ALLI CON LA FAMILIA, Y LA VERDAD QUE EL PASEO POR LA CIUDAD BIEN Y TRANKILITO, LA CABEZA RECORDABA QUE EL DOMINGO HABIA MARATON,.......................ASI QUE SIN EXCESOS..............................EL SABADO LLEGARON MAS COMPAÑEROS,.....................TIPICA REUNION, CHARLAS, CENITAS Y A DORMIR......................

EL DOMINGO EL DIA AMANECE MALO, FRIO, AIRE Y AMENAZA DE LLUVIA, VAMOS PARA LA SALIDA Y PENSANDO QUE YA QUE ESTABAMOS ALLI, HABIA QUE INTENTARLO, AUNQUE LAS CONDICIONES CLIMATOLOGICAS NO FUERAN FAVORABLES. LA SALIDA BIEN CON DAVID MARCANDO EL RITMO A LA PERFECCION Y ADRI PEGADITO TAMBIEN AL TRIO,..................LA VERDAD QUE ME ENCONTRE BIEN, TENIA GANAS Y SOBRETODO ESTABA DISPUESTO A SUFRIR PARA CONSEGUIR EL OBJETIVO,..................IBAN PASANDO LOS KM Y EL RITMO QUE MARCA DAVID GENIAL Y YO AGUANTANDO, LA LASTIMA ES QUE EL COMPAÑERO DE OBJETIVO NO CONSEGUIA COGER EL RITMO COMODO COMO IBAMOS NOSOTROS.

AL FINAL ENCONTRAMOS EL GRUPO BUENO, EL QUE DAVID CON LA MIRADA ME SEÑALO QUE ERA EL GRUPO A SEGUIR PARA CUANDO, EN EL KM 30 EL ABANDONARA (YA QUE TIENE OTROS OBJETIVOS Y PLANES), YO TAMBIEN VI CLARO QUE EL GRUPO BUENO ERA ESE, UN CHICO DE NULES JOSE RAMON, Y UN CHICO VASCO QUE CREO QUE ERA JOXEAN JIMENEZ GRANDES.

EN EL KM 30 TAL COMO ESTABA PREVISTO, DAVID ME DICE ADIOS, NO SIN ANTES RECORDARME QUE AHORA SACASE TODO EL ENTRENE QUE LLEVABA Y A RITMO SIN PARAR. LA VERDAD QUE ME QUEDE COMO UN NIÑO PEQUEÑO CUANDO LO DEJAN SOLO EN EL COLE, PERO YA SE SABIA QUE LA COSA ESTABA ASI.

ASI PUES, EL CHICO DE NULES TOMA EL RITMO DEL GRUPO Y YO DETRAS, EL CHICO VASCO PARECE QUE SOBRE EL KM 32 SUFRE UN POQUITO Y PARECE QUE SE QUEDA, NO VEO CUANTO PORQUE EN NINGUN MOMENTO DEL MARATON MIRE PARA ATRAS, SIEMPRE LA VISTA HACIA DELANTE. HASTA QUE EN EL KM 35 NOS PASA COMO UNA MOTO, INCREIBLE LA FUERZA QUE LLEVABA, YO ME TIRE DETRAS DE EL Y EL CHICO DE NULES SE DESCOLGO UN POQUITO, AL FINAL NO LO PUDE COGER, YO HICE UN FINAL MUY BUENO YA QUE RECOGI UN MONTON DE CADAVERES EN LOS ULTIMOS KM, PERO EL FINAL DE JOXEAN INCREIBLE !! FELICIDADES!!

FINALMENTE ENTRO EN META EN 2 H 54' 25'', MEJOR MARCA PERSONAL EN MARATON Y MUY PERO QUE MUY CONTENTO, SOBRETODO LO FUERTE QUE ME VI EN EL FINAL ME DEJA MUY BUEN SABOR DE BOCA.

OTRO DATO QUE ESTOY MUY CONTENTO ES EL TIEMPO DE LAS MEDIAS, PRACTICAMENTE CLAVAO, APENAS 10 SEGUNDOS DE DIFERENCIA, CREO QUE ES CON LO QUE MEJOR ME QUEDO DEL MARATON, ES UN BUEN DATO.

EL RECORRIDO Y EL PUBLICO GENIAL, AUN TENGO GRABADOS LOS "AUPA, AUPA" DE LA GENTE, COMO SE VUELCA LA PEÑA, QUE DISFRUTE PARA EL CORREDOR EN UN DIA ASI DE FRIO, AIRE Y LLUVIA, ESA GENTE ANIMANDO.............................

LAS CLASIFICACIONES AKI (EL 244º ENTRE 3.OOO Y PICO APUNTADOS Y 2.OOO Y PICO LLEGADOS A META, EL RITMO A 4.08 ENTRABA DENTRO DE LO PREVISTO)

EN FIN AGRADECER A MUCHA GENTE:

1º BEA, QUE AUNQUE EL ENTRENE DEL MARATON LE HA GUSTADO MAS QUE EL ENTRENE DE LA MIM (prueba de montaña de 65 km), LA VERDAD QUE ES UN ROLLO, LOS DOMINGOS POR LA MAÑANA A ENTRENAR, SABADOS NOCHE SIN PODER SALIR DE FIESTA,....................................EN FIN QUE ES UN TESORO DE MUJER, Y ENCIMA SUPERCONTENTA DE QUE BAJARA DE LAS 3 H, UN BESO !!

2º A NACHO COLLADOS, EL MISTER,........................DESPUES DE 3 MARATONES EN 3 H 1', BAJAR ESTE TAN SOBRAO, SIENDO EL PRIMERO QUE PREPARO CON EL,......................SEGURO QUE TIENE GRAN CULPA DE LO CONSEGUIDO,...............................NACHETE MUCHAS GRACIAS, TU ERAS EL PRIMERO QUE ME DIJISTE QUE LO CONSEGUIRIA Y NO TE HAS EQUIVOCADO,.............GRACIAS..............

3º A DAVID RODRIGUEZ,...........................GRAN PAPEL DE LIEBRE, CUMPLIO A LA PERFECCION, ME CUIDO, ME MIMO, SE PREOCUPO,.....................MIL GRACIAS, PORQUE ME LLEVASTE EN EL PUNTITO GUSTO TODA LA CARRERA, ME COMPRENDISTE PERFECTAMENTE EN CADA KM,...........SOLO CON LA MIRADA Y UN GESTO NOS BASTABA....................QUE DISFRUTE,................GRACIAS DAVID

4º BUENO TAMBIEN ES GUSTO AGRADECER QUE EN EL CURRO NOS HAN CAMBIADO LOS HORARIOS HACE POCO, Y DE TRABAJAR MAÑANA Y TARDE, HE PASADO A JORNADAS INTENSIVAS, ES DECIR, MAÑANAS O TARDES,......................ASI QUE AUNQUE TRABAJE SABADOS Y ALGUNOS DOMINGOS EN VERANO, ESTE CAMBIO DE HORARIOS ME HA PERMITIDO ENTRENAR BIEN 6 DIAS A LA SEMANA, COSA QUE SE HA NOTADO TAMBIEN POSITIVAMENTE

5º A TODOS LOS QUE EN ALGUN MOMENTO ME HAN APOYADO Y DADO ANIMOS, MUCHAS GRACIAS A TODOS............................................SIN DUDA ME HAN HECHO FALTA TODOS ESOS ANIMOS EL DOMINGO, GRACIAS,.........................................A PINDONGUI Y EMILIO, QUE BUENOS ENTRENES NOS HEMOS MARCAO,............ Y A LA MARATON QUE GUAY !!!!

Y CESAR B., DARLE UN ABRAZO QUE SIEMPRE ME HA SOBREVALORADO............................

POR ULTIMO A MI COMPI DE CLUB, AMIGO, Y SOCIO EN ESTE INTENTO, Y QUE FINALMENTE NO PUDO CONSEGUIR EL OBJETIVO. ADRI MUCHO ANIMO QUE TU TE LO MERECES Y LO CONSEGUIRAS, TODOS LO TENEMOS CLARO, ESTO ES UN CUESTION DE TRABAJO Y TU LO VAS A HACER, LO QUE PASA ES QUE LOS BILLETES PARA LO QUE QUEREMOS (SUB 3H) AQUI SON POCOS Y CAROS, Y CUESTA, CUESTA MUCHO,...................PERO YA VERAS COMO TE LLEGARA Y TE SABRA A GLORIA, NO TE DESANIMES, YO NO QUIERE NI CREO QUE DEBA SER ESPEJO DE NADIE, TENGO MIL ERRORES, PERO YA SABES LO QUE ME HA COSTADO A MI,.........................ASI QUE YA SABES NO DESESPERES, QUE LLEGARA, SEGURO !!!!

A VECES LOS SUEÑOS SE CUMPLEN.........................

31º MARATON DE SAN SEBASTIAN

TIEMPO EN META 2H 54' 25 ''

TIEMPO REAL 2 H 54' 15''

PASO POR LA 1/2 MARATON 1 H 27' 06''

RITMO POR KM 4' 08''

CONSEGUIDO !!!
EN BREVE CUENTO TODO.....................................